차가버섯은 북유럽과 러시아에서 수 세기 동안 주로 면역력과 전반적인 건강 증진을 위해 전통 의학으로 사용되어 왔습니다. 자작나무 껍질에서 자라며 일반적인 버섯처럼 보이지는 않지만 어둡고 단단하며 갈라진 덩어리처럼 보입니다. 차가버섯에는 비타민 B, 비타민 D, 칼륨, 루비듐, 세슘, 아미노산, 섬유질, 구리, 셀레늄, 아연, 철, 망간, 마그네슘, 칼슘 등 섬유질과 다양한 영양소가 풍부합니다. 차가버섯 효능과 차가버섯 끓인는 법의 구체적인 방법을 알려드리겠습니다.    차가버섯 효능  산화방지제가 풍부 : 차가버섯에는 노화 및 수많은 만성 질환과 관련된 산화 스트레스를 퇴치하는 데 도움이 되는 항산화제가 들어 있습니다. 차가버섯의 높은 항산화 성분은 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 예방하고 조기 노화의 ..